Chi è gentile campa cent’anni

Oggi si festeggia la gentilezza! Il 13 novembre è la festa mondiale che celebra la gentilezza. Essere gentili fa bene anche alla salute!

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Fonte web
A essere gentili c’è soltanto da guadagnarci. Ne sono convinti tutti gli esperti: ci si sente in pace col mondo e si vive meglio. Lo studio dell’università cinese di Huazhong è arrivato alla conclusione che garbo e disponibilità rendono le persone addirittura più attraenti. E sulla rivista americana «The Atlantic», lo psicologo John Gottman identifica la cortesia come uno dei segreti per far durare una coppia. E allora, provateci anche voi. Oggi è l’occasione giusta: 13 novembre, la “Giornata mondiale della gentilezza“. Ma attenti. Perché il concetto è molto più profondo di ciò che potrebbe sembrare.
Essere gentili significa mostrare attenzione nei confronti degli altri e di tutto il mondo che ci circonda, dell’ambiente, degli animali. È un’apertura all’esterno, in contrapposizione all’individualismo e all’arroganza che spesso contraddistinguono il nostro tempo.
In Italia l’iniziativa è stata introdotta nel 2000 da Giorgio Aiassa, alla guida del movimento italiano e sostenitore della gentilezza – spiega – “come senso civico, vale a dire rispetto per le regole e solidarietà nei confronti di chi ha più bisogno“.
Come dimostra, con le sue iniziative benefiche, Barilla, a cui è stato assegnato il premio Gentilezza 2014. O come suggerisce l’evento di Londra: sette giorni di buone azioni, nei confronti di un amico, di un collega, di uno sconosciuto. C’è sempre un destinatario diverso. O ancora come negli Usa, dove alcuni Stati hanno promosso acquisti solidali per i meno fortunati.
Attenzione, appunto. E pazienza. Forse è questa la definizione migliore di gentilezza oggi. Milani ne è convinta. “Se manteniamo la calma, siamo più lucidi, ci arrabbiamo meno, la serotonina resta alta e viviamo felici. La chiave è quella. Ma talvolta è così vicina al nostro naso che non riusciamo a vederla”.  

I DIECI COMANDAMENTI DELLA CORTESIA MODERNA
1. Ascoltare  Cercate di vivere bene insieme: ascoltate gli altri e siate pazienti
2. Sorridere  Siate aperti verso tutti: salutate, ringraziate e sorridete spesso
3. Ragionare  Fatevi scivolare via i torti subiti e non cedete alla rabbia, ragionate
4. Rispettare  Rispettate e valorizzate la diversità, è una grande fonte di ricchezza
5. Condividere  Non siate gelosi del sapere: comunicate e condividete il più possibile
6. Non inquinare  Il Pianeta è uno solo: rispettatelo e non inquinatelo
7. RiutilizzareRiducete gli sprechi il più possibile: riciclate, riutilizzate, riparate.
8. Mangiare localA tavola seguire la stagionalità e preferite i prodotti locali
9. Proteggere Proteggete gli animali: non maltrattateli e non abbandonateli
10. Vivere con eticaVivere insieme con gli esseri umani e gli animali domestici in modo etico, senza indurre loro sofferenze .

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